Frohe Ostern

Die Praxis ist vom 15.04. bis 26.04.2019 geschlossen! Ich wünsche allen ein frohes Osterfest und eine wunderbare Zeit des inneren und äußeren Erblühens.

Aus  ayurvedischer Sicht haben wir im Frühjahr manchmal mit Altlasten des winterlichen Schwelgens zu kämpfen, was zu Infekten, Allergien und Müdigkeit in dieser Zeit führen kann! Intervallfasten (einfach das Frühstück oder Abendessen weglassen) oder Entlastungstage mit entschlackenden Kräutertees aus Brennessel, Löwenzahn und Birkenblättern, grüne Snoothies, Gemüsesuppen, Spargel- und Spinatgerichte passen daher wunderbar in die Jahreszeit.