Willkommen in meiner Praxis

Herzlich willkommen!

Ich möchte Dich dabei unterstützen, einen ganzheitlichen und individuellen Weg der Gesundung  bei folgender Beschwerden zu gehen:

– Burnout

– ADHS

– Gewichtsprobleme

Du hast dabei die Wahl, neben einem Einzelcoaching, auch Gruppenseminare und Workshops wahrzunehmen. Diese verschiedenen Angebote sorgen dafür, dass Du Schritt für Schritt heilsame Rituale und Veränderungen in Deinen Alltag einbauen kannst. Als Ayurvedamedizinerin schöpfe ich dabei aus dem Wissensschatz der alten Wissenschaft des Ayurveda. Dazu gehören folgende Elemente:

– pflanzenbasierte Ernährung und Gewürze
– Heilpflanzen und Kräuterrezepturen
– Massagetechniken und Öltherapien
– Meditation und Entspannungsverfahren
– Schlaf- und Tagesroutine

– psychologischen Verfahren des Ayurveda

 

Da ich leider oft nicht persönlich ans Telefon gehen kann,  können Termine auch problemlos per E-Mail oder über meinen Online-Kalender  vereinbart werden. Falls von mir innerhalb von 48h keine Bestätigung des online angefragten Termins erfolgt ist, bitte noch einmal eine E-Mail an mich senden!

 

Aktueller Workshop im Januar: Soulfood bei Burnout

Du wirst bei Tee und ayurvedischen Köstlichkeiten mehr zum Thema Ernährung und Stärkung bei Burnout erfahren. In den alten Texten des Ayurveda gibt es einen großen Wissensschatz zum Aufbau unserer Immunkraft und Stärke, wo Speisen, Getränke und Kräuterrezepturen als Medizin genutzt werden, um Dir die nötige Erdung und Kraft für deinen eigenen Heilungsweg zu geben.

Der Abend wird folgendermaßen aufgebaut sein:

Nach einer kurzen Einführung in das Thema Burnout beginnen wir den Abend mit einer gemeinsamen geführten Meditation. Danach gibt es eine kulinarische Reise zu stärkenden Nahrungsmitteln und wie wir sie in leckere Heilkost verwandeln können. Wir probieren einfach zu handhabende Ölanwendungen mit unterschiedlichen Ayurvedaölen aus und lernen Rezepturen, Heilpflanzen und Gewürze aus dem Ayurveda kennen, die unsere Psyche stärken. Im Anschluss bleibt noch Zeit für Fragen und einen gegenseitigen Austausch zum Thema. Ich freue mich auf Dich!

Wann: 11.01.2019 von 17.00 – 18.30

Wo: in meinen Praxisräumen in der Kanzowstr. 4a, 10439 Berlin

Kosten: 30,80€  (Anmeldung über eventbrite)

regelmäßige Meditationsgruppe

Unser Meditationskreis findet mittwochs – außer in den Schulferien – von 17.00 – 18.30 auf Spendenbasis statt.  Eingeleitet durch Mantrasingen, Klänge oder eine geführte Meditation folgt  dann  ein Stilles Sitzen.  Wer teilnehmen möchte, melde sich bitte über Meetup oder per E-Mail  bei mir an. Für regelmäßige Mitglieder gibt es eine WhatsApp-Gruppe.

Unter der Rubrik Aktuelles findest Du aktuelle Aktivitäten wie Workshops, Vorträge und Retreats.