Aktuelles

Hier finden Sie ab Oktober 2017 wieder regelmäßig aktuelle Ankündigungen zu kostenlosen Informationsabenden oder Wochenend-Workshops zum Thema Ayurveda & Naturheilkunde.

Frühjahrsmüdigkeit

Die ersten Sonnenstrahlen kommen raus! Die Temperatur steigt plötzlich von 0 auf 20 Grad Celsius. Der erwartete Frühling kommt mal wieder schneller als erwartet und leider stellen sich unpassenderweise bei vielen Menschen statt Glücksgefühlen Kopfweh, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen ein.  Dahinter steckt oftmals eine  temporäre Dysfunktion der Schilddrüse, die ihre Tätigkeit  herunterdrosseln muss, um den Stoffwechsel … Frühjahrsmüdigkeit weiterlesen

Vom Sinn und Zweck medizinierter Öle im Ayurveda

Wer schon einmal eine traditionelle Ayurveda-Anwendung in Form einer Abhyanga (Ganzkörperölmassage) oder eines Shirodharas (Stirnguss) genossen hat, erinnert sich sofort an den besonderen und sehr eigenen Geruch ayurvedischer Behandlungsöle, der von erdig-dumpf bis würzig-ätherisch reichen kann. Als wesentlicher Bestandteil ayurvedischer Panchakarmakuren und ambulanter Ayurvedatherapie sind sie unersetzbar, da sie auf jahrhundertealten Rezepturen mit bis zu … Vom Sinn und Zweck medizinierter Öle im Ayurveda weiterlesen

Hilfe zur Selbsthilfe bei Burn-out

Burn-out ist ein Zustand des Ausgebranntsein, der  vor allem durch das ständige Übergehen der inneren Stimme und  der eigenen Grenzen ausgelöst wird.  Wir fühlen uns müde und antriebsarm, neigen zu Weinkrämpfen, Schwindel oder Tinnitus.  In meinem Impulsvortrag am Freitag, den 19.01.2018 um 17.00 erfährst Du bei einer Tasse Tee in gemütlicher Runde Grundlegendes zum Thema Burn-out aus … Hilfe zur Selbsthilfe bei Burn-out weiterlesen

Vortrag: Hilfe zur Selbsthilfe bei Arthrose

Nach einer ausgedehnten Pause finden nun wieder regelmäßige Veranstaltungen in der Praxis statt. Den Auftakt macht ein Impulsvortrag zum Thema “Tipps aus der naturheilkundlichen Praxis zur Behandlung von Arthrose”.  Es geht dabei um die Möglichkeiten, die die Ayurvedamedizin bei dieser chronischen Gelenkserkrankung bietet. Der Vortrag ist kostenlos und vor allem für Betroffene geeignet.    

Mit Gelassenheit in den Herbst…

Mittwochs findet von 18.00-19.00 wieder regelmäßig die stille Meditation in meiner Praxis statt. Wir meditieren in der Regel mindestens 25 Minuten. Dazu ist jedeR herzlich eingeladen zu kommen. In den Schulferien fallen die Termine aus. Wer gerne an der Gruppe teilnehmen möchte, kann sich unter praxis@evamaack.de oder auch per SMS unter 0176-41434590 bei mir anmelden. … Mit Gelassenheit in den Herbst… weiterlesen

   

Mit Ayurveda durch den Winter

Seit der Wintersonnenwende am 21.12.2016 hat bei uns der Winter begonnen, der jetzt bis zur Frühlings-Tag-und-Nacht-Gleiche am 21.03.2017 dauert. Mit der Wintersonnenwende beginnt auch die ayurvedische Jahreszeit des Spätwinter oder Shishira Rtu, die nur bis zum 21.02.2017 andauert. Im Ayurveda nennt sich die dunkle und feuchte Winter-Jahreshälfte Virsarga Kala (Dakshinayana) und bezeichnet den südlichen Sonnenwendkreis. … Mit Ayurveda durch den Winter weiterlesen